Behandlingar, meditationer och kurser för återhämtning och utveckling
I min verksamhet erbjuder jag behandlingar, meditationspass och Reikikurser med fokus på avslappning, återhämtning, personlig utveckling och ökat välbefinnande. Jag vill skapa en varm och rogivande miljö där du får möjlighet att stanna upp, komma ner i varv och ge både kroppen och sinnet en stunds omsorg.
Hos mig kan du välja mellan svensk klassisk avslappningsmassage, Reikimassage och traditionell Reikibehandling. Behandlingarna har olika inriktning men ett gemensamt syfte – att hjälpa dig att släppa på stress och spänningar, landa i kroppen och skapa utrymme för vila och ny energi.
Jag erbjuder även guidade Reikimeditationer där jag väver samman kroppslig avslappning, visualisering och Reiki till en djupgående stund för återhämtning och inre balans. Meditationerna anpassas efter dagens energi, gruppen och det som kommer intuitivt i stunden.
För dig som vill lära dig att använda Reiki själv erbjuder jag kurser i Reikins olika steg, från nybörjarnivå till masternivå. Kurserna ger dig både kunskap och praktiska redskap för att arbeta med Reiki för din egen utveckling, i vardagen eller professionellt tillsammans med andra.
Reiki Meditation
Reikimeditation där avspänning, visualisering och Reiki vävs samman till en lugn och återhämtande helhet.
Vi börjar med en mjuk avspänning och medveten andning för att hjälpa kroppen att släppa spänningar och sinnet att varva ner. Därefter får du följa med i en rogivande visualisering som hjälper dig att rikta uppmärksamheten inåt. Under den avslutande delen får du vila i stillhet och ta emot Reikihealing.
Meditationen kan ge utrymme för djup vila, närvaro och inre upplevelser. Du kan exempelvis uppleva värme, pirrningar, färger, bilder, känslor eller en djup känsla av lugn. Alla upplevelser är individuella, och det finns inget rätt eller fel sätt att ta emot Reiki.
Passet passar både nybörjare och dig som redan har erfarenhet av meditation eller Reiki. Du behöver inga förkunskaper och deltar helt utifrån dina egna förutsättningar.
Avspännigs-
massage
Svensk klassisk halvkroppsmassage. En avslappnande massage som mjukar upp spända muskler och ökar blodcirkulationen I spända och ömma muskler. Verkar välgörande vid all form av stress och spänning. I den här behandlingen ingår ansiktsmassage.
Reikimassage
Halva behandlingen svensk klassisk halvkroppsmassage och halva Reiki, detta är en djupt avslappnande massage som även har fördelen av reikins energier som verkar både emotionellt och mentalt lugnande. Med hjälp av reikin löser man lättare upp djupa spänningar som är envist återkommande och får mer hållbara resultat. För bäst effekt rekommenderar jag 90 minuter men självklart anpassar jag din behandling efter dina behov.
Reiki
Helkroppsbehandlingar
En lugnande behandling som hjälper kroppen att självläka, lösgör spänningar på djupet och passar både vid svåra åkommar som vid tillfälliga spänningar och stress, Lugnar mentala och emotionella energier och är mycket välgörande i samband med utmattningsymptom samt mental dimma. Kan även hjälpa till för att underlätta rehabilitering och efter fysisk påfrestning.
Reikins energier är meditativa och ger en behaglig stund på bänken, där man ofta tappar känslan för tid och rum när man frigör energier och spänningar.
Friskvårdsleverantör?
Är du ansluten till friskvård leverantör så laddar du ner appen och gör dina köp direkt i appen . Annars ber du om ett friskvårdskvitto, lämnar in kvittot till din arbetsgivare och får tillbaka pengarna för ditt köp med nästa månads löneutbetalning.
Massage & Reiki är godkänt som rehabiliterande friskvård av skatteverket och det innebär att om du har "friskvårdspeng" via arbetet så kan du använda dem på reikibehandlingar och Massage.
